Cara Menghilangkan Sakit Dingin Secepat Mungkin

Wanita menyentuh bibir

Anda bisa menyebutnya luka dingin, atau Anda bisa menyebutnya lepuh demam.

Apapun nama yang Anda sukai untuk luka ini yang cenderung berkembang di bibir atau di sekitar mulut, Anda dapat menyalahkan virus herpes simplex, biasanya tipe 1, bagi mereka. Virus, juga dikenal sebagai HSV-1, menyebabkan lecet atau borok ini, yang bisa menyakitkan dan tidak enak dilihat.

Namun, tidak ada yang perlu malu jika Anda melihat satu di mulut Anda. Banyak orang menderita luka dingin. Kemungkinannya adalah, Anda mengenal seseorang yang pernah memilikinya sebelumnya, atau mungkin Anda juga pernah memilikinya.

HSV-1 adalah infeksi virus yang paling sering berulang. Faktanya, lebih dari separuh orang Amerika yang berusia antara 14 dan 49 tahun membawa virus ini.

Luka dingin biasanya sembuh dalam 2 minggu pada orang sehat – yaitu, orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan tidak ada kondisi kesehatan mendasar lainnya, seperti eksim.

Sayangnya, tidak ada yang bisa menghilangkan sakit dingin dalam semalam. Tetapi beberapa obat dan perawatan dapat mempersingkat masa hidup sakit pilek dan membuat Anda merasa lebih baik juga.

Perawatan

Salah satu hal paling penting untuk diingat tentang mengobati sakit pilek: Jangan menunggu. Mulailah mengobatinya segera, dan Anda mungkin dapat mengurangi waktu yang Anda miliki. Ketika Anda melihat tanda kesemutan itu, lanjutkan dan mulailah mengoleskan obat antivirus topikal pada kulit Anda.

Mulai dari mana

Pertimbangkan untuk menggunakan salep antivirus yang dijual bebas (OTC). Anda mungkin pernah melihat tabung docosanol (Abreva) di toko obat setempat. Banyak orang mulai dengan opsi OTC umum ini dan menggunakannya sampai luka dinginnya sembuh.

Dengan produk ini, waktu penyembuhan mungkin sebanding dengan perawatan lain.

Opsi resep

Krim topikal OTC bukan satu-satunya pilihan Anda. Anda juga dapat mencoba resep obat antivirus. Terkadang, obat-obatan yang lebih kuat ini dapat mempercepat proses penyembuhan. Bicaralah dengan dokter Anda untuk melihat apakah salah satu dari ini mungkin pilihan yang baik untuk Anda:

  • Acyclovir (Zovirax): tersedia dalam bentuk oral dan krim topikal
  • Famciclovir: tersedia sebagai obat oral
  • Penciclovir (Denavir): tersedia dalam bentuk krim
  • Valacyclovir (Valtrex): tersedia sebagai tablet

Para ahli sangat menyarankan untuk menggunakan atau menggunakan obat-obatan ini sedini mungkin untuk mempercepat siklus penyembuhan. Saat luka dingin mulai mengeras dan membentuk keropeng, Anda juga bisa mencoba mengoleskan krim pelembab.

Solusi rumah

Mungkin Anda tertarik pada pendekatan komplementer menuju penyembuhan luka dingin. Anda memiliki beberapa opsi untuk dipilih di arena ini.

Namun, tidak ada data yang cukup untuk mendukung penggunaan rutin terapi komplementer ini dalam mengobati luka dingin. Mereka harus didiskusikan dengan dokter Anda sebelum digunakan, dan tidak boleh menggantikan modalitas pengobatan yang lebih terkenal.

Berhati-hatilah saat mengoleskan zat baru ke kulit Anda. Reaksi, seperti dermatitis kontak iritan dan alergi, telah diketahui terjadi dari beberapa perawatan ini.

Sebagai contoh, diketahui bahwa propolis, yang disebutkan di bawah, dapat menyebabkan dermatitis kontak alergi pada beberapa orang. Sebelum menggunakan perawatan ini, sebaiknya bicarakan dulu dengan dokter kulit Anda.

Anda mungkin juga ingin mengujinya pada area kecil kulit, seperti lengan bagian dalam, untuk melihat bagaimana Anda bereaksi sebelum mengaplikasikannya di tempat lain.

cuka sari apel

Banyak orang tertarik untuk menggunakan cuka sari apel sebagai pengobatan karena diusulkan kemampuan untuk melawan bakteri, virus, dan kuman lainnya. Cuka sari apel kekuatan penuh terlalu kuat untuk digunakan secara langsung pada sakit dingin. Ini serius dapat mengiritasi kulit Anda.

Pastikan untuk mencairkannya sebelum digunakan, dan kemudian oleskan hanya sekali atau dua kali per hari.

Minyak pohon teh

Jika Anda menyukai aroma minyak pohon teh, ini bisa menjadi obat sakit pilek pilihan Anda. Meskipun penelitian terbatas, minyak pohon teh tampaknya menunjukkan harapan dalam memerangi virus herpes simpleks.

Seperti halnya cuka sari apel, Anda akan ingin mengencerkannya sebelum mengoleskannya pada kulit Anda.

Kanuka sayang

Madu sudah memiliki reputasi untuk membantu menyembuhkan luka dan cedera kulit. Sekarang, sebuah penelitian terbaru dalam jurnal BMJ Open telah menemukan bahwa madu kanuka, yang berasal dari pohon manuka di Selandia Baru, dapat bermanfaat untuk mengobati luka dingin juga.

Faktanya, uji klinis acak yang besar menemukan bahwa versi medis dari madu ini tampaknya sama efektifnya dengan asiklovir.

Propolis

Seperti madu, propolis adalah produk lebah lain yang menjanjikan untuk menyembuhkan luka dan lesi kulit. Itu sifat antivirus dari propolis bisa menjadikannya kandidat untuk menyembuhkan luka dingin Anda sedikit lebih cepat.

Salep lemon

Penelitian dari 2006 menunjukkan bahwa mengoleskan krim dengan lemon balm, yang merupakan ramuan dari keluarga mint, pada sakit dingin dapat membantu proses penyembuhan.

Lemon balm juga tersedia dalam bentuk kapsul dan digunakan untuk berbagai keperluan terapi lainnya.

Lisin

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang menggunakan lisin lebih kecil kemungkinannya untuk mengalami kekambuhan luka dingin, tetapi penelitian tersebut memiliki batas. Misalnya, tidak ada dosis optimal atau bahkan jenis persiapan tertentu yang direkomendasikan.

Juga, penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa menggunakan lisin tidak akan mencegah terjadinya sakit pilek, tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba.

Asam amino esensial ini tersedia sebagai suplemen oral atau krim.

Penting untuk mengetahui bahwa suplemen oral OTC, termasuk lisin, tidak diatur dengan baik oleh FDA.

Sebelum mengambil suplemen oral apa pun, Anda harus terlebih dahulu membahasnya dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Beberapa suplemen dapat terkontaminasi dengan obat-obatan aktif yang mungkin berbahaya bagi Anda.

Minyak peppermint

Tes laboratorium menunjukkan bahwa minyak peppermint efektif melawan HSV-1 dan virus herpes simplex tipe 2 (HSV-2).

Jika ingin mencoba obat ini, oleskan sedikit minyak peppermint ke tempat segera setelah Anda merasakan kesemutan dari sakit dingin yang berkembang.

Minyak esensial lainnya

Meskipun bukti untuk pengobatan rumahan ini adalah anekdotal, Anda mungkin ingin menambahkan minyak esensial ini ke daftar terapi komplementer Anda untuk dipertimbangkan:

  • Jahe
  • Timi
  • hisop
  • kayu cendana

Penelitian menunjukkan bahwa mereka bahkan dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk virus herpes simplex versi yang resistan terhadap obat.

Minyak atsiri tidak boleh dioleskan langsung ke kulit tanpa terlebih dahulu diencerkan dengan minyak pembawa.

Apa yang tidak dilakukan

Ketika Anda sakit dingin, sangat menggoda untuk menyentuhnya atau mengambilnya. Cobalah untuk menahan godaan untuk melakukan hal-hal ini, yang dapat menghambat proses penyembuhan:

  • Sentuh luka terbuka. Kapan saja Anda menyentuh blister terbuka dan tidak segera mencuci tangan setelah itu, Anda berisiko menyebarkan virus dari tangan Anda ke orang lain. Juga, Anda bisa memasukkan bakteri dari tangan Anda ke dalam luka jika Anda menyodok atau mendorongnya.
  • Mencoba untuk menghilangkan rasa sakit. Sakit dingin bukan jerawat. Jika Anda menekan atau mencoba untuk pop itu, itu tidak akan membuatnya lebih kecil. Anda bisa memeras cairan virus keluar dan ke kulit Anda. Anda dapat secara tidak sengaja menyebarkan virus ke orang lain.
  • Pilih di keropeng. Anda mungkin menemukan diri Anda mengambil keropeng tanpa sadar Anda melakukannya. Tetapi coba jauhkan tangan Anda sebanyak mungkin. Keropeng akan bertahan beberapa hari dan kemudian hilang dengan sendirinya. Jika Anda mengambilnya, itu mungkin meninggalkan bekas luka.
  • Cuci secara agresif. Akan lebih bagus jika Anda bisa menghilangkan rasa dingin, tetapi sayangnya, menggosok dengan kuat hanya akan mengiritasi kulit Anda yang sudah rapuh.
  • Melakukan seks oral. Jika Anda masih memiliki lecet, yang terbaik adalah menghindari kontak intim dengan pasangan Anda yang melibatkan mulut Anda. Tunggu sampai hilang sebelum Anda melanjutkan aktivitas seksual.
  • Makan makanan asam. Makanan yang tinggi asam, seperti buah jeruk dan tomat, dapat menyebabkan sensasi terbakar ketika bersentuhan dengan sakit dingin. Anda mungkin ingin menghindarinya dan memilih tarif yang lebih rendah untuk beberapa hari.

Kapan harus ke dokter

Sebagian besar waktu, luka dingin hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Jika sakit pilek Anda bertahan lebih dari 2 minggu, mungkin sudah saatnya Anda memeriksakan diri ke dokter.

Jika Anda merasa seperti Anda terus-menerus berurusan dengan luka dingin – beberapa kali setahun atau lebih – itu alasan bagus untuk memeriksakan diri ke dokter. Anda dapat mengambil manfaat dari obat antivirus yang diresepkan dengan kekuatan.

Alasan lain untuk mengunjungi dokter Anda:

  • sakit parah
  • banyak luka dingin
  • luka dekat mata Anda
  • luka yang telah menyebar ke bagian lain dari tubuh Anda

Jika Anda memiliki eksim, yang juga disebut dermatitis atopik, Anda mungkin memiliki beberapa daerah yang retak atau berdarah di kulit Anda. Jika HSV-1 menyebar ke celah itu, itu dapat menyebabkan komplikasi.

Garis bawah

Tidak ada yang perlu malu jika luka dingin muncul di bibir Anda. Banyak orang mendapatkan luka dingin, jadi Anda pasti tidak sendirian. Selain itu, jika Anda sehat, kemungkinan akan sembuh dan pergi dengan sendirinya.

Sambil menunggu, cobalah untuk mengurusnya sebaik mungkin. Anda memiliki banyak pilihan perawatan yang dapat Anda coba. Anda juga dapat menggunakan kompres dingin dan basah untuk menjaga kemerahan, atau minum obat penghilang rasa sakit OTC jika sakitnya menyakitkan. Sebelum Anda menyadarinya, sakit dingin itu hanya akan menjadi kenangan.

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *